Hypnose à Bailleul
Qu’est-ce que l’hypnose ericksonienne ?
L’hypnose ericksonienne est une approche de thérapie brève, orientée vers des changements concrets et durables. Elle repose sur l’accès à un état modifié de conscience, naturel et sécurisant, qui permet de mobiliser les ressources profondes du subconscient. Dans cet état, la personne reste pleinement libre et actrice de son expérience, avançant à son rythme vers les solutions qui lui correspondent.
Pour qui et pour quoi ?
Accessible à tous dès l’âge de 7 ans, l’hypnose constitue un outil puissant et bienveillant pour surmonter ses difficultés, retrouver ses ressources intérieures et initier des changements positifs et durables.
Le déroulement d'une séance d'hypnose
Une séance d’hypnose se déroule en deux temps complémentaires, dans un cadre sécurisant et respectueux de votre rythme.
- La première étape consiste en un entretien approfondi d’environ 45 minutes. Ce temps d’échange permet de préciser votre objectif, de comprendre votre situation et vos besoins, et d’établir une relation de confiance. Cet entretien est essentiel pour définir un accompagnement personnalisé et adapté à votre demande.
- La seconde partie de la séance est consacrée à la pratique de l’hypnose, également d’une durée d’environ 45 minutes. Installé confortablement dans un fauteuil, vous êtes guidé vers un état de relaxation profonde conduisant à un état modifié de conscience, naturel et agréable. Cet état permet d’accéder à vos ressources inconscientes et d’engager la phase de travail en lien avec votre objectif. La séance se conclut par un retour progressif vers l’état ordinaire de conscience, dans un sentiment de détente et de clarté.
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